Durch die Bank alles ca. nur halb so viel wie andere Marken. Etwas ärgerlich, weil z.B. Rewe bei Bohnen oft nur diese Marke anbietet.
Wollte das selber mal nachrechnen. Alles nur so grob über den Daumen:
Quelle: https://naehrwertdaten.ch/de/downloads/
Name | Protein (g/100g) |
---|---|
Sojamehl, entfettet | 51.5 |
Bierhefe, getrocknet | 47.9 |
Sojamehl, vollfett | 40.8 |
Sojabohne, getrocknet | 38.2 |
Kürbiskerne | 35.6 |
Alge, Nori, getrocknet | 31.5 |
Weizenkeime | 29.2 |
Seitan | 28 |
Linse, geschält, getrocknet | 27 |
Sesamsamen, geschält | 26.8 |
Erdnuss, geröstet, gesalzen | 26.2 |
Erdnussbutter | 26.1 |
Erdnuss | 26.1 |
Mandel | 25.6 |
Mandel, geröstet, gesalzen | 25.6 |
Name | Protein / Energie (g/kcal) |
---|---|
Sojamehl, entfettet | 0.173986 |
Bäckerhefe, gepresst | 0.173958 |
Champignon, roh | 0.148 |
Seitan | 0.145078 |
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 0.144828 |
Sojasauce | 0.144643 |
Steinpilz, roh | 0.138462 |
Bierhefe, getrocknet | 0.135311 |
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 0.132609 |
Brunnenkresse, roh | 0.129412 |
Alge, Nori, getrocknet | 0.123529 |
Pilz (Durchschnitt), roh | 0.12069 |
Champignon (Konserve) | 0.115789 |
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 0.114706 |
Endivie, roh | 0.1125 |
Rein finanziell (und weil ich keine Ahnung hab wie man täglich Sojamehl zubereitet) ergeben Linsen wohl am meisten Sinn, allerdings sind Pilze sehr viel effizienter wenn man kcal sparen möchte. Bohnen sind eine Lüge von big bean.
Edit: Seitan ist mir durch den Filter gelaufen.
It's like in a music video when the artist suddenly pulls out the new Samsung explosive device, and your heart sinks a little.
Not only is it necessary for even decent movies to be packaged within some IP, they also seem to rely on selling ad space within the movie itself.
Very bleak.
Konfiguriert doch einfach eure Tastatur richtig.
@GCostanzaStepOnMe
@feddit.de