ich😧iel

Dürfte ich die Quantität erfragen?

Das sollte sich eigentlich nach zwei, drei Tagen legen. Ich bin damals von 6-8 Tassen Kaffee und 1-2 Mate auf 0 über Nacht und nach zwei Tagen war's eigentlich durch.

Gibt auch Koffeinkapseln. Oder Tee. Die sind freundlicher zum Darm.

Die schlimmsten Wirkungen des Koffeinentzugs sollte doch nach 3 Tagen durch sein, oder?

Wird schon! Kann durchaus ein, zwei Wochen dauern :/ Versuch mal guarana-pulver, das hält mehrere Stunden und du bekommst keinen Crash weil der Körper es erst langsam aus dem getrockneten Pflanzenmaterial "aufschließen" muss. Habe ich im Studium viel benutzt. Vllt besser verträglich als Kaffee?